まるで紅葉の中を飛んでいるかのような、空中散歩を体験してみませんか?
新潟・苗場の「ドラゴンドラ」は、日本最長級のゴンドラで、山々を染める秋色を眼下に望む迫力の紅葉鑑賞が楽しめます。
さらに旅は、群馬へと続きます。奥四万湖では「四万ブルー」と紅葉のコントラストに心癒やされ、夜は四万温泉の宿でゆったりと湯に浸かり、美味しい料理に舌鼓。翌日は温泉街を散策し、自然がつくり出した「四万の甌穴」に立ち寄ります。
旅の後半は、湖畔の紅葉が映える榛名湖へ。静かな湖面に映り込む彩りは、写真愛好家にも人気です。締めくくりは石段街と河鹿橋が名所の伊香保温泉。散策やグルメも楽しめる、大人の車旅にぴったりのエリアです。
50代からの車旅だからこそ叶う、紅葉の名所を贅沢にめぐる1泊2日のモデルコース。空・湖・温泉・名所
それぞれの紅葉を少しずつ楽しみながら、心も体も癒やされる秋の時間を過ごしてみませんか?
このプランの魅力
- 空から楽しむ紅葉絶景
苗場「ドラゴンドラ」は片道25分の空中散歩。谷底から山頂へと高度を変えながら進むゴンドラからは、まるで紅葉の海に浮かんでいるようなスケールの大きな景観が広がります。関東圏から気軽に行ける“空の紅葉名所”として人気です。 - 水と紅葉のコントラスト
奥四万湖では「四万ブルー」と呼ばれる神秘的な湖水の色に、紅葉が彩りを添えます。湖畔を散策しながら、エメラルドブルーの湖面に映り込む錦秋の風景を堪能できるのは、この時期だけの特権です。 - 温泉で癒やされる贅沢な時間
宿泊は名湯・四万温泉。しっとりとした湯の町で足を止め、湯に浸かり、地元食材を使った料理をいただく――心も体もリセットされるひとときを味わえます。翌日は榛名湖や伊香保温泉といった群馬の名所にも立ち寄り、紅葉と温泉を存分に楽しめます。 - 移動しやすい1泊2日プラン
関越道を軸にしたシンプルなルート設計で、50代からの大人旅にも無理のない行程。車だからこそ実現できる、紅葉・温泉・グルメを一度に楽しむ贅沢なコースです。
こんな方におすすめ
空からの紅葉体験をしてみたい方
苗場「ドラゴンドラ」でしか味わえない、紅葉の海を渡る空中散歩を体験したい方にぴったり。
温泉と紅葉をセットで楽しみたい大人世代
四万温泉や伊香保温泉など、名湯を巡りながら紅葉を楽しめるので、旅先での癒やしを重視する方におすすめです。
関東発で手軽に1泊2日の秋旅を計画したい方
都心から車でアクセスしやすいエリアを組み合わせたコースなので、週末旅行や短期の秋旅に最適です。
夫婦や友人と“のんびり紅葉旅”をしたい方
歩行は短めで移動はシンプル。ゆったりと景色や温泉を楽しむスタイルなので、体力に不安のある方でも安心して参加できます。

ドラゴンドラは午前便が比較的スムーズ。昼前後は乗車待ちが伸びやすいので早出推奨です。
おすすめ時期
苗場「ドラゴンドラ」の運行は2025年11月9日(日)まで。この期間限定の旅となります。
紅葉のピークは例年、
- 苗場ドラゴンドラ … 10月最終週〜11月初め
- 榛名湖・四万温泉・伊香保温泉 … 11月上旬〜中旬
という流れで見頃が移っていきます。
すべてのスポットが同時にピークを迎えることは稀ですが、11月初旬〜運行最終日付近に計画すると、それぞれの名所で美しい紅葉を楽しめる可能性が高まります。
ただし、ドラゴンドラは天候(強風・雷雨など)によって運休となる場合があるため、出発前に必ず公式サイトで運行状況を確認しましょう。

強風や雷で運休することも。出発当日の運行情報は必ず公式でチェック!
立ち寄りスポット紹介
苗場ドラゴンドラ
全長5,481m、日本最長級のゴンドラ。谷から尾根へと高度を変えながら進むため、紅葉の海に浮かんでいるようなダイナミックな眺望が楽しめます。
奥四万湖
四万ブルーと呼ばれる神秘的な湖水と、赤や黄色に染まる木々のコントラストが美しい絶景スポット。湖畔を車で回るだけでも絵になる風景が広がります。
四万温泉街
レトロな温泉街の雰囲気が漂う名湯。足湯やカフェを巡りながら、ゆったり散策できるのが魅力。夜は温泉宿で旬の料理とともに癒やしのひとときを。
四万の甌穴(おうけつ)
清流の浸食によってできた丸い岩穴群。自然の造形美を間近で見学でき、短時間で立ち寄れる見どころです。
榛名湖
外輪山に囲まれたカルデラ湖。湖畔を散策すると、静かな湖面に紅葉が映り込み、絵画のような景色が広がります。
伊香保温泉・石段街
365段の石段が続く温泉街。両脇に並ぶ土産店やカフェを巡りながら、上まで歩けば達成感も。紅葉名所「河鹿橋」は特に写真映えする人気スポットです。
苗場ドラゴンドラ・四万温泉・榛名湖・伊香保の紅葉 1泊2日モデルコース全体行程(概要)
1日目
観光・移動・宿泊・食事 | 備考 |
---|---|
朝出発 → 関越道経由で苗場へ | 渋滞回避のため早出がおすすめ |
苗場「ドラゴンドラ」乗車・散策 | 紅葉の空中散歩(所要2〜3時間) |
奥四万湖で絶景撮影 | 湖畔ドライブ、短時間立ち寄り向き |
四万温泉チェックイン | 早めに到着して温泉&夕食をゆっくり |
2日目
観光・移動・宿泊・食事 | 備考 |
---|---|
四万温泉街散策 | 足湯やカフェ巡り、朝の湯けむりを楽しむ |
四万の甌穴 | 駐車場からすぐ、自然の造形美を見学 |
榛名湖で湖畔紅葉 | 周回道路からの景観も◎、昼は混雑注意 |
伊香保温泉で昼食 | 水沢うどんが定番 |
伊香保温泉・石段街散策、お土産購入 | 河鹿橋の紅葉&石段街を散策 |
関越道経由で帰路へ | 夕方は渋滞傾向、早め出発推奨 |
1日目 コース内容
苗場「ドラゴンドラ」で紅葉の空中散歩(所要:約2〜3時間)

旅のスタートは、新潟・苗場の名物「ドラゴンドラ」へ。全長5,481m、日本最長級を誇るゴンドラは片道約25分の大パノラマ。谷底から尾根へと一気に駆け上がるにつれて、目の前には赤・黄・橙のグラデーションが次々と広がります。ゴンドラからしか見られない“紅葉の海を渡る空の散歩”は、一生の思い出になるはずです。
山頂駅周辺では、散策路や展望台からの景観も楽しめます。売店やカフェもありますが、規模は小さめなので、混雑を避けたい方はお弁当や軽食を持参して、自然の中でいただくのもおすすめです。
奥四万湖で「四万ブルー」と紅葉のコントラスト(所要:約30〜60分)

ドラゴンドラを満喫した後は、群馬県・四万エリアへ。奥四万湖は「四万ブルー」と呼ばれる独特のコバルトブルーの湖水で知られています。秋は湖畔の木々が色づき、青と赤や黄のコントラストがとても鮮やか。湖畔の道路をドライブしながら眺めるだけでも十分に楽しめ、短時間でも立ち寄り価値のある絶景スポットです。
四万温泉に宿泊(チェックイン16:00頃)
夕方は四万温泉へチェックイン。開湯1200年の歴史を持つ名湯は「心を四万回癒す」とも言われ、しっとりとした湯あたりで旅の疲れをほぐしてくれます。温泉街はレトロな風情が残り、足湯や小さなカフェ、土産物店をのぞきながらの散策も楽しみのひとつ。

宿泊は温泉宿の会席料理がおすすめ。上州牛や川魚、地元野菜を使った料理とともに、地酒を味わうのも贅沢なひとときです。早めのチェックインで、夕食前にのんびり湯に浸かる時間を取れば、翌日の観光にも元気をチャージできます。
宿泊先を探すなら
下記のリンクから、最新の空室状況・宿泊料金・口コミをまとめて比較できます。紅葉の最盛期は満室が早いので、予定が決まり次第の予約がおすすめです。
紅葉や観光のベストシーズンは早めに満室になるため、予定が決まり次第の予約がおすすめです。
2日目 コース内容
四万温泉街散策(所要:約60〜90分)

朝の四万温泉は湯けむりと川のせせらぎが心地よく、清々しい空気に包まれています。宿をチェックアウトしたら、まずは温泉街をのんびり散策しましょう。昭和レトロな建物が並ぶ商店街では、温泉まんじゅうや地元のお菓子を食べ歩きするのも楽しい時間。朝市や足湯を楽しめるスポットもあり、ゆったりとした旅の朝にぴったりです。
四万の甌穴(おうけつ)(所要:約30分)

温泉街から車で数分の場所にある天然記念物「四万の甌穴」。清流の水流が長い年月をかけて岩盤を削り出し、大小さまざまな丸い穴を形成しています。自然が生み出した神秘的な景観を間近に見ることができるスポットで、遊歩道を歩きながら短時間で気軽に見学できます。滑りやすい箇所もあるので、歩きやすい靴で訪れるのがおすすめです。
榛名湖で湖畔紅葉(所要:約90分)

次に向かうのは群馬を代表する景勝地「榛名湖」。外輪山に囲まれたカルデラ湖は、秋になると湖畔一帯が赤や黄色に色づき、水面に映り込む紅葉はまるで絵画のよう。湖畔を散策するだけでなく、遊覧ボートやロープウェイを利用すれば違った角度からの紅葉も楽しめます。昼前後は駐車場が混雑するため、午前中に訪れると比較的スムーズです。
伊香保温泉で昼食(所要:約40分)

昼食は名物「水沢うどん」や温泉まんじゅうがおすすめ。伊香保温泉ならではの味を楽しみ、お土産を購入してから帰路につきましょう。関越道に戻る前に余裕を持った出発を心がけると、夕方の渋滞も安心です。
伊香保温泉で紅葉と石段街散策(所要:約2〜3時間)

旅の締めくくりは、情緒あふれる「伊香保温泉」。365段続く石段街をのぼりながら、両脇に並ぶ土産物店やカフェに立ち寄れば、旅の楽しみがさらに広がります。紅葉の名所「河鹿橋」では、朱塗りの橋と色づいた木々のコントラストが鮮やかで、絶好の写真スポットです。
よくある質問(FAQ)
Q1. ドラゴンドラは予約が必要ですか?
A. 基本は当日券ですが、紅葉シーズンは特に混雑します。午前中の早い時間に到着すれば比較的スムーズ。公式サイトで運行状況を事前に確認するのが安心です。
Q2. 1泊2日で無理なく回れますか?
A. はい、主要スポットは車でのアクセスが中心で、徒歩は短め。無理なく楽しめるコース設計になっています。石段街など歩行距離がある場所では、休憩を挟めば問題ありません。
Q3. 食事はどこでとれますか?
A. ドラゴンドラの山頂・山麓や奥四万湖周辺は飲食店が限られ、昼どきは混雑しやすいです。お弁当やパンを持参して、湖畔や休憩スペースで軽く食べるのもおすすめ。夜は四万温泉、昼は伊香保温泉の名物グルメ(水沢うどん・温泉まんじゅう)を楽しめます。
Q4. 紅葉の見頃はいつ頃ですか?
A. 苗場ドラゴンドラは10月最終週〜11月初めがピーク。その後、榛名湖・四万温泉・伊香保温泉が順に見頃を迎えます。すべてが同時にピークとなることは稀ですが、11月初旬〜運行終了までの時期がバランス良く楽しめます。
Q5. 道路や駐車場の混雑はどうですか?
A. 週末や祝日は混雑します。ドラゴンドラ、榛名湖、伊香保は特に昼前後が混み合うため、午前中の早め到着がおすすめ。駐車場は満車になることもあるので、時間に余裕を持って行動しましょう。
Q6. 子連れやシニアでも大丈夫ですか?
A. ゴンドラや車移動が中心なので安心して楽しめます。石段街や遊歩道は滑りにくい靴を選び、こまめに休憩を取れば快適です。
まとめ
苗場ドラゴンドラから始まる空中紅葉散歩、四万ブルーに映える湖畔の紅葉、名湯で癒やされる四万温泉、湖面に紅葉が映る榛名湖、そして石段街と河鹿橋で知られる伊香保温泉。関東から1泊2日で回れるこのモデルコースは、秋の魅力を凝縮した贅沢な紅葉旅です。
移動はシンプルで徒歩は短め。50代からの大人旅にも無理のない行程で、紅葉・温泉・グルメを一度に楽しめるのが大きな魅力。
ただし、ドラゴンドラは11月9日までの期間限定運行で、紅葉の見頃は短いので注意が必要です。出発前には必ず最新の運行情報をチェックし、早めの行動と軽食の準備で快適な旅を心がけましょう。
秋のひととき、空・湖・温泉・名所それぞれの紅葉を巡り、心と体を癒す大人の車旅をぜひ体験してみてください。
このモデルコースの「詳細プラン(地図・移動距離・駐車場・グルメ・宿情報)」は、有料版記事でわかりやすくご案内しています。
▶ より詳しい行程はこちら:
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